Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 46.28g | Carbs: 266.07g.
Breakfast: Rollton Локшина Яєчна, Lactima Сыр Тостовый. Lunch: БКК Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Джемы и Варенья. Dinner: БКК Лаваш Армянский, БКК Лаваш Армянский, Своя Лінія Кетчуп , Рис Отварной, Rollton Локшина Яєчна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|