Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 72.07g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Балтика Пиво Безалкогольное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Гречка Отварная, Куриная грудка с луком. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|