Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 83.70g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Домик в деревне Творог 9%, Креветки (Вареные или на Пару), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычные Блины. Dinner: Чай с Лимоном, Глобус Котлета Капустная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный, Киндер Киндер Пингви Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|