Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 91.32g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Каждый День Драники Картофельные, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Мясом. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|