Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 54.38g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Варенье, Чизкейк Нью-йорк, Кофе Эспрессо, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Савушкин Пахта с Клубникой, Гречка с Мясом. Dinner: Сметана , Суп Грибной, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлеб Черный. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное Фигурная Смесь, Чай, Сушеный Ананас, Красное Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|