Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 63.20g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Сахар, Кофе (Эспрессо), Летний День Молоко 3,2%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Любимые Традиции Геркулес, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Тыквенные Семечки. Lunch: Сливы, Молоково Молоко 3,2%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Baskin Robbins Мороженое Манго, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Плов с Курицей, Шашлык Куриный. Dinner: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Банан, Alpro Фундучное Молоко, Данон Актимель Гранат. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|