Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 48.92g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Премия Изюм Светлый, Яичный Омлет, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Балык, La Sota Оливки с Анчоусами, Имбирь Маринованный, Салат Айсберг. Lunch: Фрукты в Шоколаде, Сыр Бри, Имбирь Маринованный, La Sota Оливки с Анчоусами , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сушеный Ананас, Коричневый Сахар, Philadelphia Филадельфия Лайт, La Sota Оливки с Анчоусами , Hokkaido Club Соус Унаги, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сильпо Фреш Морковь Апельсин Яблоко , Банан, Сушеный Ананас. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|