Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 58.24g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Махеевъ Джем Малиновый , Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulevna90's Weight History
|