Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 85.83g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Коломенское Плюшка Московская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Мёд , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Dinner: Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|