Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 95.07g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Dinner: Эконива Творог 9%, Кофе с Молоком, Sporty Fitness Cookie Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной , Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кофемания Кракатук . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliakeks's Weight History
|