Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 85.11g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|