Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 126.84g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, АТБ Гречка. Dinner: Вологодское Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Куриное Филе, АТБ Гречка. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный, Овощная Сказка Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|