Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 54.80g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Американо, Листья Салата, Renieris Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Красная Рыба Моя, Ц/З Хлеб Вито Грано. Lunch: Pere Сочевиця Зелена, Ц/З Хлеб Вито Грано, Рудь Смесь Овощей Детская. Dinner: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Рыба Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сильпо Киви Голд, Американо, Сыр Гауда или Эдам . more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123123123i's Weight History
|