Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 62.83g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 74%, Банан, Миллениум Черный Шоколад 74%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Вареное Яйцо, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Чумак Кукуруза Консервированная. Lunch: АТБ Банан, Сильпо Банан, Метро Киви, Сильпо Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Миллениум Черный Шоколад 74%, Vita Max Хлебцы из Льна, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|