Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 44.63g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Now Foods Омега 3 , Настой Шиповника, Кофе, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Простоквашино Сливки 10%, Премия Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо, Чумак Кукуруза Консервированная. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 74%, Настой Шиповника, Сливы, Naturella Крем- Сыр с Травами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|