Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 133.27g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авистрон Икра Судака, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|