Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 71.36g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Tartare Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, Гороховый Суп, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Tartare Сыр, Хлебец. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|