Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 91.73g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мёд, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Обычное Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|