Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 102.61g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Творогом. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milford Заменитель Сахара, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovaolya87's Weight History
|