Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 82.32g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|