Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 69.08g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Конти Десерт Бонжур Классика, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|