Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 101.36g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Kuhne Горчица Зернистая, Зеленая Капуста, Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Куриный Суп. Snacks/Other: Сметана 15%, Руккола, Черемша, Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Boombar Топпинг Шоколадный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Яйцо, Нежинская Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|