Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 109.50g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Суши WOK Филадельфия. Dinner: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, B&B Леденцы Мини, Капучино, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|