Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 55.26g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Фундук Фундук, Окей Курага Сушёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Увелка Гречка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Delicados Тортилья, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|