Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 62.05g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Киви. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь, Bigzz Бедро Куриное Жареное, Суп Овощной. Dinner: Сметана , Шампиньоны Жареные, Блинчики, Банан. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко, Красное Яблоко, Жвачка, Чай, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|