Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 52.13g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Большевик Медвежонок Барни, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|