Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 65.96g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Сгущенное Молоко, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Картошка Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог 5%, Картошка Тушеная, Зеленый Лук. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|