Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 68.12g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Банан, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. Dinner: Кекс Творожный. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|