Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 187.53g | Carbs: 338.91g.
Breakfast: Банановый Пудинг, Bombbar Соус Банановый с Манго, Bombbar Соус Банановый с Манго, JLC Йогурт Абрикос-Манго , Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Банановый Пудинг. Lunch: Тирамису ПП, Тирамису ПП, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Американо, Тирамису ПП, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Raspberry Sorbet, Творог 0%, Ледяное Мороженое, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|