Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
118 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 142.50g | Carbs: 287.83g.
Breakfast: Мёд, ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Сыр, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Мёд, ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мистраль Чечевица Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|