|
вторая цель достигнута, третья цель 90.5
|
97.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 91.74g | Carbs: 55.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 5%, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angell62's Weight History
|