Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 96.89g | Carbs: 213.98g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Арахис, Сахар, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Сахар, Творог (Обезжиренный), Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Wellness Хлопья 4 Злака, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Арахис, Белоречье Йогурт со Вкусом Персика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|