Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 112.92g | Carbs: 9.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лето Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рубленные котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Руккола, Вареное Яйцо. Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|