Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 74.85g | Carbs: 296.65g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Волшебная Лампа, Ложкарев Пельмени из Говядины. Lunch: Чай с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Каша Пшенная на Воде, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Фасолевый Суп, Хлеб, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Волшебная Лампа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|