Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 47.70g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Аморе Кета Холодного Копчения, Плавленный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Snacks/Other: Мандарины, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|