Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 61.77g | Carbs: 274.74g.
Lunch: Ferrero 페레로 로쉐, 한치, 피자마루 골드 고구마 피자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 토마토, Sunnuts 하루견과, 요플레 클래식 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 새송이버섯, 과일 참외, 군고구마. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1127mk1127's Weight History
|