Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 76.45g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Nutbutter Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Чай Несладкий, Минералка, Кофе с Молоком и Сахаром, Heineken Пиво Светлое, Чай с Сахаром, Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetjul19's Weight History
|