|
У кого есть чат мотивации в вотсапе?)
|
68 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 77.26g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сметана , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Батон. Lunch: Томатная Паста, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санечка0712's Weight History
|