Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 85.90g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Овсяная Каша на Молоке, АТБ Банан, Своя Линия Грецкий Орех, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Yarych Крекер Нежный , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|