Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 53.28g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мандарины, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (без Кожуры), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|