Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 59.98g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Соль, Чай, Гречка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Donnachos Кукурузные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|