Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 72.50g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Кофе Латте, Жареное Яйцо, Икра Красная, Пшеничный Хлеб, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Zaini Молочный Шоколад Без Сахара, Базилик, Сыр Моцарелла, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Merkuly's Weight History
|