Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 125.76g | Carbs: 333.70g.
Breakfast: Избенка Сметана 15%, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Ашан Перец Рамиро, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Банан. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|