Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 45.39g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур. Dinner: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|