Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 91.36g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Банан, Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, Зебра Пирог. Lunch: Куриная Грудка, Рис Отварной, Финик, Добров Сервелат, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Добров Сервелат, БКК Лаваш Армянский, Alpro Кокосовое Молоко, БКК Эклеры, Майонез (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Зебра Пирог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|