Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 74.04g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Danone Активия с Черникой и 5 Злаками , Чизкейк Нью-йорк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Кефир 2,5%, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кефир 2,5%, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сушеное Манго, Красное Яблоко, Сушеное Манго, Банан, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|