Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
112.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 174.25g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Lunch: Iberica Маслины, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Ашан Лук, Pepperoni, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Холидей Болгарский Перец, 牛奶молоко, Granarolo Parmigiano Reggiano, Carrot People Бабагануш с Булгуром, Гриднев Бородинский, Гриднев Бородинский, Galbani Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Айсберг, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Курица Гриль, Азбука Вкуса Филе Грудки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|