Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 79.20g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Пятерочка Лимон. Lunch: Bite Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Dinner: Каждый День Тилапия Филе без Кожи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisyona_2312's Weight History
|