Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 98.77g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Яблоко , Варенье, Сливочное Масло, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо, Авокадо, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Яйцо, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Варенье, Евроопт Яблоко, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|