Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 54.29g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Орех Пекан, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Магнит Банан. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленая Линия Холодец Говяжий, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Морковь, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|